الرئيسية  >>   >>  الدكتور طارق أسعد

الدكتور طارق أسعد

: التاريخ
2014-02-02
النوم يخاصم عيون 30% من المصريين

طارق اسعد مدير معمل النوم و دكتور الامراض النفسية والعصبية بجامعة عين شمس: النوم يخاصم عيون 30% من المصريين

هل سمعت عن هؤلاء الذين يتركون أسرتهم ليلاً ويسيرون فى الطرقات هائمين ؟ بعضهم ينهض فجأة أثناء نومه ليضرب زوجته  ثم يستيقظ صباحاً دون أن يتذكر ما فعله . النوم سلطان وعلى الرغم من التقدم العلمى و الطبى إلا أن النوم ظل لغزاً مُحيراً يحمل فى طياته كثيراً من الأسرار التى عجز العلم عن اكتشافها فالنوم آية من آيات الله فهو ضرورى  كالطعام و الشراب. أجمع العلماءعلى أن أساس حياة الإنسان هو النوم و ليس الإستيقاظ والبعض الآخر يرى أن كثرة النوم تُدمر المخ و الدليل على ذلك أن الله أخبرنا فى قرآنه "وجعلنا الليل لباساً" أى للراحة و النوم عكس النهار فهو للعمل "وجعلنا النهار معاشاً ". الآن لم يعد النوم ملكاً لمفسرى الأحلام فقط بل أصبح له باحثون ، مراجع أيضاً معامل بحثية  لذلك أجرينا هذا الحوار مع دكتور طارق أسعد مدير معمل النوم و دكتور الامراض النفسية و العصبية بجامعة عين شمس لكى نتعرف على العديد من أسرار النوم و علاقته بالأمراض الأخرى .

كيف جاءت فكرة إنشاء معامل النوم؟

الفكرة فى الأصل بدأت فى العالم كله فى بداية السبعينات عندما تم إنشاء أول معمل لإضطرابات النوم و تُعد الولايات المتحدة الأمريكية من أوائل الدول التى تقدمت في مجال الطب، بعد ذلك إنتشرت المعامل حول العالم ولكن الولايات المتحدة تظل أول من أنشأ أكاديمية  لطب النوم في التسعينيات وإعترف به الإتحاد الطبى الأمريكى كتخصص وأصبح يمنح شهادات طبية معتمدة فيه. أنشأ أول معمل للنوم فى مصر عام 92 على يد الدكتور عوض تاج الدين وزير الصحة الأسبق أثناء عمله بقسم الأمراض الصدرية وكان مُقتصراً على قياس التأثيرات المُتعلقة بالأمراض الصدرية التى تحدث أثناء النوم فقط وبعد ذلك تم إنشاء أول معمل للنوم فى صورته المُتخصصة بمستشفى عين شمس التخصصى بعد الإقتراح الذى قدمته للدكتور أحمد عكاشة فكان السبق لجامعة عين شمس فى هذا المجال .

وما هى معامل النوم ؟

هى معامل طبية تحتوى على العديد من الأجهزة المُتصلة برأس أحد المرضى لقياس حركات العين ،مراقبة حركات القدم ، قياس مُعدل انسياب الهواء فى الفم و الأنف ، رسم المخ و العضلات و القلب و بوجه عام فإنه من كل 10أفراد يوجد 3 أفراد يعانون من إضطرابات فى النوم .

 ما هو مرض النوم ؟وما هى أسبابه ؟

مرض النوم  هوعبارة عن تخصص حديث بدأ يأخذ مكانه بين التخصصات الأخرى، فهو قاسم مشترك بين تخصص أمراض الأنف والحنجرة والأذن، والأمراض الصدرية والنفسية، وكذلك الأمراض العصبية والنفسية ورغم أن إضطرابات النوم يعاني منها الإنسان منذ القدم إلا أنها زادت في العصرلأسباب عديدة منها إختلال الساعة البيولوجية(الساعة الحيوية التي تنظم وقت النوم )، والإكتشافات الحديثة ،الظروف الاقتصادية، وزيادة الضغوط العصبية والنفسية، وسوء استخدام العقاقير والتوسع في استخدام المنبهات كالشاي والتدخين غيرها وكلها مُتعلقة بعدم ضبط الإنسان لنفسه تجاه النوم.

وفي دراسة أجريت في معمل النوم، بكلية طب جامعة عين شمس علي ألف وخمسمائة طالب، أشارت الي ان هناك العشرات الاسباب التي تجعل النوم عزيز المنال عصي الزيارة، فالقلق، والاكتئاب، والأسباب الاجتماعية، والحالة الاقتصادية إلى جانب العديد من العوامل التي تطرد النوم، لاسيما ان الشارع المصري اصبح لا يحكمه قانون يحدد وقتا للسهر والضوضاء، وكأن الهدوء بعيد المنال ، مواعيد غلق المقاهي والمحلات "فريضة غائبة" فالأفراح والسنيمات، ومقاهي النت،المسارح، الملاهي، المحال التُجارية لايحكمها قانون.. لأن المواطن لا يحترم خصوصية الآخرين.

وماذا عن إضطرابات النوم ؟

تصل اضطرابات النوم إلى 84 اضطراباً تنقسم إلى أنواع الأول هو الإضطرابات الخاصة بالأرق ، يحدث الأرق لأسباب نفسية مثل القلق والاكتئاب أو لأسباب عضوية مثل أزمات التنفس والآلآم المختلفة بالجسم أو لسوء استخدام العقاقير الطبية مع اضطراب دورة النوم واليقظة.

 النوع الثانى من إضطرابات النوم يُعرف ب "الأخطر" لأنه يتسبب في 40  بالمئة من حوادث الطرق في مصر عندما يشعر المريض بالنعاس أثناء القيادة في أوقات النهار. إن تلك الحالة تؤثر على قدرة الطلاب على التحصيل الدراسى وعلى كفاءة الموظفين في تأدية عملهم. أما "الشخير"  فهو مرض الإختناق التنفسى الذى ينتج عن ضيق مجرى التنفس العلوى مع نقص الأكسجين المتدفق للمخ وبالتالى قلة كفاءة النوم فيصحو المريض شاعراً بصداع. ويصاحب تلك الحالة أيضا إرتفاع فى ضغط الدم وزيادة فى الوزن، ويمكن علاجها بالتدخل الجراحى أو باستخدام جهاز خاص لدفع الهواء تحت ضغط مستمر.

 ترتبط المجموعة الثالثة بكل الظواهر المصاحبة للنوم مثل السير والحديث أثناء النوم والكوابيس والفزع الليلى للأطفال وهناك النوع الأخير وهو المعروف ب النوم القهرى.

وماهوالنوم القهرى ؟

النوم القهرى أو الإنتيابى هو أحد نوبات النوم الفجائي ويقوم بعدها بساعة الفرد مُصاباً بإختناق لضيق في مجري التنفس مما يحرم الانسان من النوم العميق، وعموماً هذا النوع من الأرق له علاج جراحي ، كما ان هناك تدريبات اثناء النوم، وايضا دوائي عبارة عن مهدئات لا تؤثر على الأعصاب .

وماذا عن النعاس النهارى ؟

 هو النعاس الذى أصاب بعض أعضاء مجلس الشعب أثناء الجلسات إما بسبب الإرهاق أو بسبب إضطرابات فى النوم حيث أنه يوجد خمس أفراد من ضمن 500 فرد يُصيبهم النعاس بالرغم أن المجهود الذى يُصيب هؤلاء الخمس أعضاء يُصيب الباقى .

وهل النوم الزائد يُعد مرضاً ؟

لا يُعد مرضاً فالإبن الذى ينام 12ساعة فى اليوم من الممكن أن يرجع هذا إلى أسباب وراثية م و الذى يُفيد صحة الإنسان هو النوم من 6 إلى 8 ساعات.

كيف يعرف الفرد أنه مصاب بمرض النوم ؟

لا يعرف الفرد أنه مريض بمرض النوم إلا إذا كان ضمن المجموعة الثالثة الخاصة  بالظواهر المُتعلقة بالنوم فمثلاً شخص يأكل أثناء نومه فيزيد فى الوزن دون أن يلاحظ ذلك بالإضافة إلى الشخص الذى يشخر أثناء نومه  قائلاً" يعنى اللى بيشخر ده يروح فين".

وهل توجد أنواع للشخير؟

الحالة الأولى وهى انسداد الأنف ، فيتم تحديد سبب الانسداد باستخدام المناظير الضوئية، والأشعة المقطعية ، الحالة الثانية وهى تضخم النتوءات(الشروخ) الأنفية، فيتم تهذيبها باستخدام المناظير الضوئية أيضاً الحالة الثالثة وهى تضخم لحمية خلف الأنف وهذا غالبا ما يحدث فى الأطفال فيتم استئصال اللحمية بالكامل باستخدام المنظار الضوئى.

ما هى أغرب حالات النوم؟

يوجد الآلاف من الحالات أغربها زوج يضرب زوجته ثم يُكمل نومه ، طالب ينام فى إمتحان الثانوية العامة و فتاة تنام أثناء جلوسها مع خطيبها مما أدى إلى فسخ الخطوبة وغيرها من الحالات.

كيف يفعل  المريض ذلك دون أن يشعر ؟

يقوم مريض النوم بفعل هذه الأشياء على أنها حلم و يحدث ذلك عندما ينتقل المريض من حالة النوم العميق إلى حالة النوم الخفيف و يرجع ذلك لأسباب وراثية  ثم يقوم من النوم لا يتذكر ما فعله ليلاً .

كم تُقدر نسبة مرضى النوم فى مصر ؟

لا توجد عندى احصائيات دقيقة لكن المرض يصيب حوالى 35 إلى40 % من المصريين و نصيحتى للمرضى سرعة التوجه إلى معامل النوم مباشرة .

هل هناك إقبال على معامل النوم ؟

فى البداية كان الإقبال ضعيفاً ولكن بعد ذلك بدأت الأعداد تتزايد وبوجه عام فإن معامل النوم فى مصر تُدار بصورة ربحية فى المقام الأول إلى جانب أنها  ليست مُهيأة للأبحاث الطبية .

ما الفرق بينها و بين المعامل فى الخارج ؟

الوضع مُختلف تماماً فهناك أقسام خاصة لمرض النوم فى كليات الطب أما هنا فلا يوجد أقسام خاصة بهذا المرض لذلك فالمعامل تحتوى على أطباء غيرمتخصصين موضحاً بأن أى طالب حصل على بكالوريوس طب يمكن أن يتخصص فى طب النوم. أيضاً تشتهر معامل النوم فى الخارج ولكنها مغمورة فى الداخل ولذا نحاول جدياً تعريف الناس بمعامل النوم عن طريق مُختلف قنوات ووسائل الإتصال حتى الأطباء أنفسهم عن طريق عقد الندوات و المؤتمرات منذ 92 .

ماذا عن آخر الإكتشافات فى مجال طب النوم ؟

توصل الأطباء إلى مرض جديد يُسمى ساكسونيا ويعنى ممارسة الجنس أثناء النوم وهو مدخل مهم جداً لمعرفة ما إذا كانت هناك إمكانية للفرد أن يرتكب جرائم أو أعمال عنف وهو نائم.

هل هناك يوم عالمى للنوم؟

نعم .. وهو يوم التاسع عشر من شهر مارس، ومُعترف به عالميا



<<             الاكثر زيارة للقسم

    لا يوجد اخبار

<<             Ã�£Ã��Ã�� Ã�§Ã��Ã�£Ã�®Ã�¨Ã�§Ã�±

    لا يوجد اخبار

<<         إعلــــن هنـــــــا

sikis

جميع حقوق النشر محفوظة: © 2012 البوابة الالكترونية - جامعة عين شمس