الرئيسية  >>  حوارات  >>  العميد مختار عمارة رئيس اتحاد رفع الأثقال: "المنشطات آفه تعكر صفو البطولات"

العميد مختار عمارة رئيس اتحاد رفع الأثقال: "المنشطات آفه تعكر صفو البطولات"

: التاريخ
2016-09-05
العميد مختار عمارة رئيس اتحاد رفع الأثقال:

كتبت: سمر جمال

ولد في قرية القلج محافظة القليوبية ولم يجد الفرصة في اختيار أي لعبه غير رفع الاثقال  حيث كانت تحظي بإهتمام من جانب مسئولي القرية،  وواجه العديد من الصعوبات والتحديات للتوفيق بين هوايته ودراسته ، ولكنه تخطي هذه الصعوبات وحصل علي العديد من البطولات الآفريقية والدوليه وتدرج في عدد من المناصب الإدارية، إنه العميد مختار عمارة رئيس اتحاد رفع الأثقال،  الذى استضفناه ليتحدث عن نشأته وكيف وفق بين دراسته وهوايته ومخاطر رياضة رفع الأثقال وايجابياتها وسلبياتها.

•      متي بدأت ممارسة رياضة رفع الاثقال ؟.

بدأت عام 1978 وأنا أبلغ من العمر 15 عاماً

•      لماذا اخترت هذه الرياضة؟

 انا أنتمي لأبناء قريه القلج ولم يكن هناك أي رياضة بديلة متوفرة في ذلك الوقت وكانت رياضة تحظي بقدرمن الإهتمام من جانب المسئولين في القرية ولذلك لم يكن لدي الإختيار فقررت أن أتفوق فيها.

•      هل أثرت التمرينات على دراستك؟

اكيد لأن الرياضه تحتاج إلي تمرينات كثيرة ، وبذلك مجهوداً كبيراً للموازنة بين التمرين والدراسة.

•      ما هي البطولات التي حصلت عليها ؟

حصلت علي بطل أفريقا للناشئين عام 1981 ثم بطل الجمهورية من 1979 حتى 1986 ثم بطل دولي من عام  1987 وحتى 1988

•      ما هي المناصب التي تدرجت فيها ؟

بدأت من لاعب ناشئ ثم بطل جمهورية ثم بطل دولي وتدرجت في المناصب الاداريه من عضو مجلس ادارة ثم حكم ثم خبير ثم مدير اتحاد رفع الاثقال عام 2011 .

•      ما هي فوائد رياضة رفع الاثقال ؟

 عموماً الرياضه لها فوائد عديدة ورفع الأثقال بصفه خاصه تنمي القدرات والحركه وتساعد علي حرق الدهون وتقلل من خطر مرض السكري وتساعد علي تكوين الجسم وتحسين الصحه وتجعل الإنسان الرياضي يشعر بسعادة أكثر.

•      ما هي الأجهزة المستخدمة في رفع الاثقال ؟

الأجهزة المستخدمه علي مستوي البطوله أو التدريب ( البار, والثقال التي تستخدم في تزويد أو تقليل الوزن , البلاك فورم التي يتمرن عليها اللاعب) .

•      ما هي الأخطاء الشائعة التي يقع فيها لاعب رفع الأثقال ؟

تعاطي المنشطات والسرعة في حمل الأثقال، حيث أصبحت المنشطات آفه تعكر صفاء الدورات الأولمبية، فالمنشطات تزود ميزان اللاعب ومن الممكن أن تؤدي إلي العقم وزيادة الجرعه تؤدي الي الوفاة لأنها تؤذى علي الكبد والقلب.

•      ما هي القواعد الاساسيه لرفع الاثقال والاحمال؟

كل منافس يحظي بثلاث محاولات للخطف وثلاث محاولات للنطر والفائز هو الذي يحصل علي المجموع الأكبر من مجموع المحاولات التي قام بها (الخطف , النطر) وكل محاوله يتم تقيمها بواسطه 3 حكام (علم ابيض ومعناه انه جيد, وعلم احمر ومعناها محاوله ملغيه او لا تحسب) ، والمحاولة الجيدة هي التي تحصل علي ثلاث أعلام او علمين من الحكام .

•      ما الفرق بين رفع الاثقال والتدريبات بالاثقال وتدريبات القوة؟

رفع الاثقال هي رياضه لها قوانينها ومن ضمن قوانينها "من يرفع أكثر يصبح هو الافضل" وبناءاً عليه يتمرن بجميع الأثقال بحيث يوصل للقوة المطلوبة ويرفع أثقال أكثر والدريبات بالاثقال تفيد جميع الرياضات، وتعتبر عنصر أساسي لبناء القوة وبناء العضلات وحمايه اللاعب من الاصابات، أما تدريبات القوي ممكن ان يتم بالاثقال او بدون الاثقال .

•      ما هو الفساد الرياضي؟

 الفساد الرياضي مثل أي فساد آخر وهو أن يتصرف اللاعب أو المدرب أو الإداري بتصرفات ضد لوائح وقوانين الرياضيه بصفه عامة.

•      لماذا لم تخظى رياضة رفع الأثقال باهتمام الدولة؟

 لكونها لعبة فردية والألعاب الفردية شعبيتها قليلة والتركيز الإعلامي ضعيف للغاية، لذلك ينصرف عنها كثير من الناس.

•      كيف توفق بين العمل كعميد شرطة وبين رياضة رفع الأثقال؟

طبعا  بناء علي حبي لتلك الرياضة فأحاول التنيسق بين عملي وممارسة رفع الأثقال، ففي أوقات الراحة والإجازات أقوم بعمل تمرينات وأدرب الناشئين وألقي محاضرات وأشارك في كل المجالات التي تساعد علي تنمية رياضة رفع الأثقال. 

 



<<         إعلــــن هنـــــــا

sikis

جميع حقوق النشر محفوظة: © 2012 البوابة الالكترونية - جامعة عين شمس